Темный режим (Dark Mode) оказался одной из самых востребованных функций среди пользователей мобильных устройств. Многие производители, зная этот факт, включили ночной режим в свои операционные системы (оболочки), однако на той же платформе iOS, например, функция появится только осенью официально. Давно известно, что темный режим уменьшает нагрузку на глаза, снижает усталось глаз, способствует более стабильному сну по ночам. Правда ли это? Или это очередная маркетинговая уловка?
Что такое темный режим?
По своей сути, темный режим — это цветовая схема интерфейса, который отображает яркий текст и элементы интерфейса на темном фоне. Светлый режим — гораздо более распространенная цветовая схема отображения более темного текста на ярком фоне.
Удивительно, но темный режим предшествует светлому режиму на пару десятилетий. Сама функция была не намеченным решением, а всего лишь побочным продуктом технологии на ранних этапах развития персональных компьютеров. Еще в первые годы существования персонального компьютера использовались монохромные ЭЛТ-мониторы с фосфором, и при нормальных условиях фосфор внутри казался темным. Фосфор загорался только тогда, когда на него попадал электронный луч. Будучи монохромными, ранние компьютерные мониторы могли отображать только один цвет, который определялся типом используемого фосфора — наиболее распространенными были зеленые мониторы благодаря зеленому фосфору P1.
Плюсы и минусы
Сейчас темный режим воспринимается пользователями как стильная и модная фича. Такой интерфейс может казаться менее разборчивым, но при этом он очень утонченный, смелый. И если мы говорим о маркетинге, то все это, безусловно, привлекает аудиторию, поскольку черный является очень сильным цветом, вызывающим у людей сильные эмоции. Контент на темном фоне может выглядеть намного иначе.
Тем не менее, довольно сложно получить хороший интерфейс в темном режиме. Одна из самых больших проблем — размытость. Происходит визуальное снижение резкости. Темный текст на белом фоне, как правило, выглядит резче для ваших глаз. Важно также знать о том, что для пользователей с нарушениями зрения эта функция вообще стоит особняком. Здесь большой проблемой может стать ореол, из-за которого белый текст кажется более размытым на темном фоне, чем на самом деле. Это особенно актуально для людей с астигматизмом и/или близорукостью. Для таких людей интерфейсы темного режима могут показаться неоптимальными и на самом деле могут привести к большему утомлению глаз. Именно поэтому людям, страдающим от неприятных последствий астигматизма, рекомендовано использовать светлую тему, а не Dark Mode.
Научные исследования пришли к выводу, что человеческий мозг работает лучше, когда подвергается положительной, а не отрицательной полярности.
В научной области яркий текст на темном фоне, который мы сейчас называем «темный режим», является «отрицательной полярностью». И наоборот, темный текст на ярком фоне, который мы называем «светлым режимом», известен как «положительная полярность».
Исследование, проведенное А. Бухнером и Н. Баумгартнером в 2007 году, утверждает, что человеческий мозг предрасположен к положительной, а не отрицательной полярности, когда речь идет о фокусировании на скорости, концентрации и корректирующей «производительности». Бюхнер и Баумгартнер считают, что независимо от внешнего освещения (днем или ночью), интерфейсы светлого режима позволят вам быстрее сосредоточиться на тексте и отображаемых элементах, в то время как интерфейсы темного режима затруднят его различение (текстовые и визуальные элементы интерфейса), тем самым снижая производительность чтения и в конечном итоге напрягая ваши глаза.
Для этого есть совершенно веская причина — белый текст на темном фоне кажется нам неестественным, потому что он сильно отличается от текста, напечатанного на бумаге.
Другое исследование показало, что положительная полярность дисплея особенно полезна, когда речь идет о чтении небольшого текста на дисплеях. Исследование показало, что это применимо ко всем видам устройств, использующих дисплеи для представления информации, но в основном для современных телефонов, поскольку они, естественно, являются наиболее распространенным средством для использования текста и мультимедиа.
И это даже не все исследования, в которых рассматривались вопросы положительной и отрицательной полярности. Тинкер (1963). Радл (1980), Бауэр и Кавониус (1980), Кушман (1986), Гулд и др. (1986) и другие обнаружили, что человеческий мозг быстрее воспринимает и предпочитает темный текст и объекты, отображаемые на светлом фоне.
В научном отчете под названием «Чтение и близорукость: вопросы контрастной полярности», подготовленном Андреа С. Алеман, Мин Вангом и Фрэнком Шеффелем, который был опубликован на Nature.com, исследуется влияние контрастной полярности на человеческий глаз. Вывод был в том, что отрицательная полярность (темный режим) гораздо менее вредна для вашего зрения в долгосрочной перспективе, чем светлый режим. В докладе выясняется, что светлый режим ускоряет развитие близорукости. «Темный режим», отрицательная полярность (яркий текст, отображаемый на темном фоне) подавляет миопию. Так хорошо это или плохо?
Dark Mode на телефоне
Большинство современных смартфонов уже имеют темный режим или получат его к концу года. Трудно указать, кто был пионером в этой области, но мы, вероятно, можем связать появление темных интерфейсов с появлением OLED-дисплеев. Будучи редкостью, эти дисплеи теперь будут стоять на 9 из 10 флагманов. Пройдет немного времени, и OLED-дисплеи также будут стоять в телефонах из среднего сегмента.
Одной из часто упоминаемых причин, почему темный режим является такой желанной функцией для пользователей телефонов, является та, которая практически не связана с разборчивостью контента — это экономия батареи. Конечно, потенциал экономии энергии OLED-дисплеев вряд ли можно игнорировать — как вы знаете, когда OLED-дисплеи отображаются черным, соответствующие пиксели отключаются, что экономит часть батареи. Это резко контрастирует с ЖК-дисплеями, которые всегда включены, независимо от того, какое изображение отображается, и потребляют одинаковое количество энергии, если вы посмотрите на ярко-белую веб-страницу или что-то черное.
Применение обще-системного темного режима на вашем OLED-телефоне и окрашивание всех наиболее часто используемых приложений в темное время суток вряд ли удвоит или утроит время автономной работы в повседневной работе, но, вероятно, даст вам дополнительный час для батареи, который может быть жизненно важной в определенных ситуациях.
к содержанию ↑Вывод
Использовать темный режим или нет?
Да, но вы должны также использовать обычный светлый режим.
Независимо от всех имеющихся доказательств и исследований использование темного режима и светлого является в конечном счете личным выбором каждого человека. Независимо от того, что говорит наука, если вам больше нравится темный режим, вы будете использовать его. Личные предпочтения здесь играют главную роль.
Однако стоит использовать темную тему правильно. Вы не должны просто активировать эту функцию и забыть о ней раз и навсегда. Темный режим должен быть включен только ночью, если вы используете свой телефон для борьбы с бессонницей или в некоторых приложениях, которые более насыщены контентом и не требуют большого количества чтения, где мало текста. Если речь идет о чтении большого текста или его написании в течение дня, предпочтительно использовать светлую тему.
Есть простой эксперимент, который поможет вам определиться, нужен ли вам темный режим днем или нет: просто выйдите на улицу под ярким солнцем и используйте свой телефон так, как вы бы этого хотели. Даже при максимальной яркости интерфейс темного режима будет сложнее разобрать, чем светлый.
Таким образом, мы призываем вас использовать функцию Dark Mode исключительно по назначению, не пренебрегая стандартным светлым режимом. Исходя из ваших целей, выбирайте правильный путь!
No Responses to “Польза и вред темного режима на телефонах”