Наш мир не может существовать без воды. В среднем, каждому человеку ежедневно требуется 8 — 9 стаканов воды. Что это дает нам? Нормализация пищеварения, поддержание полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы и головного мозга, а также очищение кожи. Как выпить нужное нам количество? Моя вода сможет вам помочь!
На основе вашего веса, пола и физических нагрузках это приложение подскажет требуемое количество жидкости для вас. Полезнее всего пить стакан через час — два. Приложение может высылать вам напоминания в течение всего дня с определенным промежутком.
Считается не только простая вода, а любая жидкость, будь то кофе, чай или газировка. Но необходимо учитывать, о том, что алкоголь не добавляет жидкость, а только забирает ее. Моя вода знает обо всех этих напитках и умеет верно учитывать их. Есть возможность ввести выпить объем.
При добавлении выпитой воды индикатор прогресса постепенно будет увеличиваться и мотивировать вас выпить стакан и набрать норму. Когда ты выпьешь необходимый объем — приложение поздравит тебя :) Отличная мотивация поддерживать в норме свой водный баланс!
Е-добавки: справочник пищевых е-добавок
Мы очень любим вкусную, но вредную пищу: конфеты, печенье, шоколадки, колбасы, газировки. А задумывались ли мы о том, что входит в их состав? Некоторые из них — это настоящая отрава! Отличить хорошие, полезные продукты от тех, которые напичканы химией? С этим вам поможет приложение Е-добавки.
Рассмотрим продукты, которые мы часто едим. В самом популярном бургере БигМак содержится бензоат натрия, сорбиновая кислота, сорбат калия и едобавки под номерами 160b, 202, 385 и 1422. Все то, что нанесет непоправимый урон вашему здоровью. В состав большинства дражже входят добавки под номерами 120 и 132. Они вызывают рак и астму.
Это приложение содержит описание пищевых добавок. Чтобы было проще найти нужную они разделены на группы: красители, консерванты, антиоксиданты и другие. У пищевых добавок есть цветовые индикаторы, которые означают степень их опасности. Зеленый цвет — можно есть без опасений, желтый — стоит задуматься, а добавки отмеченные красным вообще не стоит употреблять.
Некоторые “ешки” категорически запрещены к применению во всех развитых странах, а у нас разрешены. Приложение подскажет, одобрена ли эта добавка в ЕС и России. Также есть подробное описание воздействия на организм.
Это приложение поможет вам узнать, каких добавок стоит остерегаться.