Да, на календаре 2 августа. Лето и без того не самое жаркое заканчивается. Но ведь здоровое и сильное тело не помешает в любое другое время года, не правда ли? Как его добиться? Сегодня это сделать проще, чем еще пару десятков лет назад. «Качаться» можно и дома, главное здесь иметь точные знания о том, как это делать. Чтобы, знаете, с видеоуроками, детальным описанием всего и всея… ну и чтобы цифровой «учебник» был бесплатным. Сегодня как раз «день» подобного приложения. Пара слов о iБодибилдинг Про далее.
Знания даром
iБодибилдинг Про временно бесплатен и поэтому интересен нам вдвойне. Приложение примечательно простым, не перегруженным «красивостями» интерфейсом, солидных размеров базой знаний (пополняется) и присутствием видеоуроков.
Начнем, пожалуй, с интерфейса. Внешний вид приложения можно назвать «деловитым»: после запуска вы сразу же видите вертикальное меню, в каждой строчке которого название части тела для «покачать» и одно-два слова описания. «Мышцы пресса»? Если даже вы засомневались, картинка не даст вам ошибиться.
Одно касание, и вы сразу же узнаете, как можно разобраться с налившимся как спелое яблоко «животиком». Нажмите на любое упражнение и листайте картинки, наглядно описывающие выполнение упражнения». Ну а главный «шик» — можно скачать и посмотреть видеопример!
Настольная книга
Но это все — «Упражнения». А как насчет комплексного решения — тренировок? Вернемся в главное меню, нажмем вторую из трех кнопок (она как раз и называется «Тренировки»). Так, а что у нас здесь?
А здесь — «три кита» физической активности: бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг. Восхищает приближенность к реалиям: есть разбивка по количеству тренировок в неделю, есть упражнения для каждого из этих дней! Де-факто перед нами настольная книга человека, желающего следить за собой. Не нужно опрашивать «суровых мужиков», ни к чему платить тренеру — всё перед вами. «Просто сделай это», как говорится в слогане одной известной компании.
Раздел «Индивидуально» не требует каких-то особых комментариев, здесь вы вольны сделать тренировку «под себя». Подходит только опытным спортсменам!
Вот так всё просто. Скачать бесплатно, узнать, как надо тренироваться и переходить от теории к практике. Пожалуй, предоставить своему здоровому телу здоровый дух еще никогда не было так просто. Так чего же мы ждем?
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик/Издатель: Fitness Your Body
Версия приложения: 3.2
Скачать: Временно бесплатно (старая цена 66 руб) [Скачать]
-
Качество
-
Удобство
-
Цена
One Response to “iБодибилдинг Про — работай над собой, бро! Приложение дня”
03.08.2013
Miss