Умные часы Apple Watch являются самыми популярными среди носимых устройств, плюс ко всему они обладают редким преимуществом, связанным со здоровьем. А именно возможность использования продвинутого метода мониторинга частоты сердечных сокращений и способность часов контролировать и обнаруживать и в конечном итоге опасные нарушения сердечного ритма с последующим уведомлением пользователя. Ну и, безусловно, эти две функции не являются голословными, они утверждены и сертифицированы.
Поговаривают, что компания Apple хочет превратить свои часы еще и в умный трекер сна, но пока этот вариант еще не реализован официально. На данный момент пользователи могут просто установить приложения на смарт-часы для отслеживания сна. Наиболее популярными являются Pillow или Sleep ++.
Одному блогеру стало интересно сравнить мониторинг сна на Honor Band 5 и Apple Watch с предустановленным приложением Pillow. Стоит заметить, что новые часы Band 5 от Honor можно приобрести менее чем за 40 долларов, и этот фитнес-браслет является прямым конкурентом линейки Mi Band от Xiaomi. Однако он имеет больше функций, таких как отслеживание уровня кислорода.
Блогер проносил Honor Band 5 около недели и выделил ряд преимуществ и недостатков.
Плюсы
- Отличное время автономной работы — до 10 дней с мониторингом пульса и отслеживанием сна
- Полезные показатели уровня кислорода SpO2
- Богатые возможности отслеживания активности, включая бесплатные тренировки и отчеты о стиле плавания
- Уведомления о звонках и сообщениях
Минусы
- Экран не очень отзывчивый во влажном состоянии, трудно отключить отслеживание плавания, иногда не реагирует на прикосновения, если мокрый.
- Время пробуждения легко пропустить простым тапом по экрану.
Однако больше всего пользователя заинтересовал выделенный режим отслеживания сна на Honor Band 5, который он сравнил с Apple Watch с загруженными сторонними приложениями. Сразу скажем, что мониторинг сна на Honor Band 5 не сильно снижает время автономной работы, чего не скажешь от Apple Watch, часы разряжаются намного быстрее.
Пользователь отмечает, что Band 5 и Apple Watch определяют тот момент, когда вы ложитесь спать и просыпаетесь почти одинаково. Однако существуют различия в том, как приложения определяют глубокий, поверхностный сон. Приложение Pillow также считает время в постели, когда пользователь бодрствует, поэтому в результате статистика меняется. Больше доверия вызывают Honor Band 5, так как эти часы дают более подробные разбивки. В итоге окончательные вердикты о качестве сна, которые выдают Apple Watch, несколько отличаются в зависимости от приложения и его интерпретаций.
Скриншоты с Honor Band 5
Apple Watch (Pillow) против Honor Band 5
Причина, по которой компания Apple все еще не добавляет функцию отслеживания сна в общий список возможностей своих умных часов, не в том, что компания не может этого сделать. Просто новая фича значительно увеличит расход батареи часов, а время автономной работы Apple Watch — это уже самый низкий показатель для самых популярных носимых устройств в мире.
Поэтому можно вполне обойтись Honor Band 5, которые универсальны в своем применении и при этом значительно дешевле.
No Responses to “Apple Watch или Honor Band 5: мониторинг сна”