Как, как бороться с этим проклятым весом?! Этим вопросом задается все больше людей. О недостатках этого «заболевания цивилизации» сказано много. Но здесь тот самый случай, когда надо делать, а не говорить. Нужно посетить врача, выслушать рекомендации. Но все-таки это тоже только пол-дела. «Битва за килограммы» идет каждый день. Кто поможет больному в этом противостоянии? «Умный» смартфон, плеер или планшет, вооруженный не менее «умным» дневником!
Дневник Диеты
i-Разработчик Марк Соколовский предлагает весьма солидное решение для тех, кто хочет похудеть (или, наоборот, поправиться). Здесь есть всё, что могло бы вам пригодиться — от самого обычного подсчета калорий до базы продуктов и «напоминалок».
Введите данные
Поначалу требуется рассказать о себе, причем довольно много. «Биографические» данные, имеющийся и желаемый вес, сведения о физической нагрузке… Вы можете выбрать план питания «на недельку» или до достижения определенного результата. Вся эта даже слегка утомительная процедура послужит вам во благо: после заполнения всех форм система получит полное представление о владельце, и можно начинать.
Богатство возможностей
Честно говоря, от того, что умеет программа, поначалу даже приходишь в легкое замешательство. Здесь действительно «много всего!». Собственно дневник дает возможность почасового ввода любых сведений о том, что вы кушаете или пьете, а строка состояния в верхней части экрана подскажет, как всё это соотносится с дневной нормой. Хотите придерживаться строго определенного режима питания «минута в минуту»? Вы вольны выставить соответствующее уведомление.
Многим придется по душе и раздел «Измеритель»: выбрав свою «активность», просто отследите свою физическую активность. Больше никаких переключений на RunKeeper, Endomondo!
Отдельного упоминания заслуживает база данных по продуктам. Блюда разделены на категории, информация по каждому тщательнейшим образом выписана — жиры, белки, углеводы, килокалории… Вплоть до показателей на чайную ложку! А ещё образцы диет, а ещё — возможность добавить свои блюда и создать собственную поваренную книгу, а ещё — «недавно съедено», а ещё… И не забудьте заглянуть в статистику.
Вердикт
Всегда приятно видеть приложения, в которые вложено так много сил и труда. «Инвестиции» не прошли даром: перед нами не просто «дневничок», а полезный, многофункциональный инструмент, работающий по принципу «всё здесь». Программа стоит 33 рубля — ничтожно мало в сравнении с пользой для потенциального покупателя. Выбор редакции!
Внимание! Разработчики приложения любезно предоставили для наших читателей несколько промо-кодов для бесплатной загрузки приложения Дневник диеты. Успеваем забрать и не забываем отписаться об использовании промо в комментариях.
- 3WE7NR7HAETL
- 7L7YME73WAT3
- KXRKT69XMXLP
- X3AMJMK6EH6H
- LKYEY446RYH4
- KX7L3HYPX6WE
- L9AXEKN6FNMF
- M44YNMR7ALAM
- FLN49FTN7RMP
- 9KJAXX6NRN4F
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик/Издатель: Mark Sokolovsky
Версия приложения: 1.29
Скачать : 33 руб [
-
Качество
-
Цена
-
Удобство